Simak jenis makanan yang baik dikonsumsi saat sahur berikut ini. Makanan yang kaya protein hingga serat sebaiknya dikonsumsi saat sahur. Bulan Ramadhan telah tiba, saatnya umat Islam melaksanakan ibadah puasa. Setiap Muslim yang berpuasa, wajib menahan makan, minum dan hal hal yang membatalkan mulai terbit fajar hingga tenggelamnya matahari. Nah, untuk menjaga energi agar tetap…
